Евгений Кошеваров - личные беседы о Душе, здоровье, травах и заболеваниях по скайпу koshevaroff

Медицина

Назван безвредный для здоровья период сидения на стуле



Ученые из США определили максимальный период времени, в течение которого человек может без вреда для здоровья находиться в сидячем положении. Специалисты не рекомендуют сидеть без перерывов дольше получаса. Исследование опубликовано в Annals of Internal Medicine, сообщает Американский колледж терапевтов

Специалисты рекомендуют находиться в сидячем положении не дольше получаса. В случае сидячей работы специалисты рекомендуют каждые 30 минут делать небольшие перерывы, например вставать со стула и совершать короткие прогулки.

К подобным выводам авторы пришли, изучив связь промеж временем нахождения в сидячем положении и продолжительностью жизни у около восьми тысячи респондентов в возрасте 45 лет и старше.

Полученные сведения свидетельствуют, что в среднем из 16 часов в сутки, приходящихся на бодрствование, около 12,3 часа человек находится в сидячем положении. Минимальный риск смертности был у тех, кто как минимум каждые полчаса выходил из сидячего положения.

В июне 2016 года медики из Норвегии, Австралии и США показали, что для полного устранения негативного эффекта от сидячего образа жизни мужчинам и женщинами достаточно умеренных физических нагрузок.

Дата публикации 12.09.2017



Мошенник под видом врача продал пенсионерке экстракт ромашки за миллион рублей

Столичные полицейские задержали 40-летнего ранее неоднократно судимого мужчину по подозрению в том, что он несколько месяцев обманывал пенсионерок, продавая им под видом лекарства от всех болезней раствор экстракта ромаш...

Обвиненная в мнимой болезни актриса Стелла Барановская умерла от рака

Скончалась актриса Стелла Барановская. Об этом сообщила автор-исполнительница и юрист Катя Гордон. «Стелла умерла какой-то мученической смертью... в диких болях», — написала она. По словам Гордон, у Барановской остался ш...

В нью-йоркской больнице мужчина изнасиловал находившуюся в отключке пациентку

Женщина с черепно-мозговой травмой подверглась изнасилованию в нью-йоркской больнице Bronx-Lebanon. О произошедшем полиции рассказала медсестра. Вечером она пришла проведать 32-летнюю пациентку, которая находилась в бесс...

Пятилетняя девочка из Оренбуржья попала в больницу с простреленной скулой

В Тоцком районе Оренбургской области пятилетняя девочка госпитализирована с пулевым ранением головы. Выстрел, предположительно, был совершен из пневматического ружья, принадлежавшего бабушке ребенка. Пуля попала девочке ...

Из психбольницы в Ленобласти сбежали двое освобожденных от наказания убийц

В Ленинградской области разыскивают двух мужчин, сбежавших из Дружносельской психиатрической больницы. По словам источника, они оба были освобождены от ответственности за преступления и направлены на лечение. Один из них...



Последние новости рубрики:



Реклама на страницах Veevtime

От 10 000 до 22 000 показов в день! 1 копейка за 1 показ банера.
Вопросы по рекламе и размещению новостей: veevtime@ya.ru
Подробнее ознакомиться с предлагаемыми услугами

Яндекс.Метрика